Descriere

LEVEL 2 – ACCELERARE reprezintă a doua etapă a programului și este conceput pentru persoanele care au finalizat LEVEL 1 și doresc să continue procesul printr-o alimentație diversificată și o structură nouă a meselor.
Planul se desfășoară pe parcursul a 30 de zile și include 3 mese principale și o gustare pe zi, cu un aport caloric progresiv de la 1.500 la 1.700 kcal. Prânzurile includ preparate pe bază de carne, iar mesele de seară sunt construite în jurul peștelui și fructelor de mare.
Această etapă poate ajuta la continuarea procesului de organizare alimentară, la reducerea dependenței de gustări, la susținerea nivelului de energie și la menținerea unei alimentații variate.
Este potrivit pentru persoanele care:
– au finalizat LEVEL 1 — RESET;
– vor să continue procesul de scădere sau gestionare a greutății;
– sunt pregătite să treacă de la două gustări la o singură gustare;
– își doresc mese mai consistente și diversificate;
– preferă carnea, peștele și fructele de mare;
– vor să își consolideze rutina alimentară.
Principalele beneficii sunt diversitatea alimentară, organizarea mai bună a meselor, reducerea gustărilor, susținerea nivelului de energie și continuarea progresivă a programului.
LEVEL 2 se parcurge o singură dată, după finalizarea LEVEL 1. La încheierea celor 30 de zile, programul continuă cu LEVEL 3 — BALANCE, etapa formată din 3 mese principale pe zi, fără gustări.

*Planul alimentar este disponibil în format PDF și poate fi descărcat din contul tău în termen de 30 de zile de la achiziție. Descarcă-l și salvează-l pe dispozitivul personal în această perioadă, pentru a-l păstra și utiliza oricând.